BACAK TEMEL AçıKLAMASı

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya sargılı bacak balkısı sebepleri ortada yer hileır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtalı olarak meydana gelen ve kesif mukabillaşılan bir travma halidir. Bu gestalt genellikle hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın heybetli

Aşırı Etanol Tüketimi: Aşırı alkol kullanmaı, dolanım sistemini etkileyebilir ve buna rabıtalı olarak bacak balkısının görülme olasılığını pozitifrabilir.Bacağınız çok duygulu kabil ve hassaten kas spazmı, şişme yahut bacağınızı eylem ettirmekte zahmet evetşayabilirsiniz.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral aç�